La sophrologie, pourquoi ?

Dans quel cas faire de la sophrologie ? Pourquoi faire de la sophrologie ? dans quelle situation faire de la sophro

LA SOPHROLOGIE, POURQUOI ?

Vous êtes stressé,
Vous avez des problèmes de sommeil, de comportements alimentaires,
Vous subissez des acouphènes ou des douleurs chroniques,

Un événement important arrive et vous paralyse :
Un concours ou un examen, un permis de conduire, un entretien d’embauche, une chirurgie programmée,
Vous avez des problèmes de concentration,
Vous souhaitez avoir davantage confiance en vous et mieux gérer vos émotions,

Vous vivez des moments difficiles :
Une annonce de diagnostic que vous prenez de pleine face,
Une pathologieSEP, fibromyalgie, MICI ou cancer– qui modifie votre quotidien,
Des traitements invalidants avec de lourds effets secondaires,
Une période de tension ou d’épuisement au travail pouvant même aller jusqu’au burn-out,
Un changement de vie, comme un déménagement, une séparation, un passage à la retraite.